ผักตระกูลกะหล่ำ ไม่ว่าจะเป็น กะหล่ำปลี ผักกาด บร็อคโคลี่ จัดเป็นอาหารต้านมะเร็งชั้นดี สารเหล่านี้ช่วยยับยั้งการเกิดโรคมะเร็งของกระเพาะปัสสาวะ ลำไส้ใหญ่ ตับ เต้านมและปอดได้เป็นอย่างดี สูตรทั้ง 2 สูตรด้านล่างนำมาปั่นรวมกันด้วยเครื่องปั่นน้ำผลไม้
สูตรที่ 1
- ผักคะน้า 2 ถ้วย
- แอปเปิ้ล 1 ถ้วย
- เลมอนนิดหน่อย
- ขิง ครึ่งนิ้ว
ประโยชน์ : ต้านการอักเสบ, มีสารต้นอนุมูลอิสระ, มีวิตามิน A และ C, ได้รับแคลเซียม, ธาตุเหล็ก และคอลโรฟิล
สูตรที่ 2
- มะม่วงสุก 1 ลูก
- สับปะรด ½ ถ้วย
- ผักโขม 2 ถ้วย
ประโยชน์ : ต้นการอักเสบ, สารต้านอนุมูลอิสระ มีวิตามิน A, C, D, K ครอโรฟิล ธาตุเหล็ก โฟเลต